Хочу талию 60!

[Каполина]

05\10

ЗавтракБЛ
цикорий*
творожно-тыквенная запеканка(творог жирный был)
пироженное - тыквенные трюфеля добавила хлопьев и соевой муки,запекла в духовке,получились типа пироженного картошка

перекус
груша
чай зеленый

ОбедБЛ
суп луковый на курином бульоне и с 2-мя желтками
голень куриная вареная
баклажаны запеченые в духовке
1 ребрышко баранье

перекус
пол граната

УжинБУ
гречка
сок томатный
2 белка на сухой сковороде
хлебцы 6шт
чай+курага