16.10
ЗавтракБУ
цикорий
2 ржаных коржика
намазка печень и икра минтая
виноград
ОбедБЛ
шашлык бараний
овощи тушеные (тыква,баклажан,перец,лук репка,помидор)
салат помогур с ОМ
отрубная лепешка
перекус
чай+инжир
УжинБЛ
буду разбирать холодец,мозги жилки и т.д все мое ну и мясо кусну наверно
отрубная лепешка
огурец свежий
чай+урюк
Социальные закладки