27.09.
ЗавтракБУ
6.00 кефир+банан
9.00 2к.хлеба+намазка(икра,творо ,белки)
цикорий

перкус
чай+инжир

ОбедБЛ
чечевичный суп-пюре
курица на соли(крыло,шея)
помидор свеж.

перекусБЛ
какао+шоко20гр+сыр 50гр.

УжинБУ
скумбрия на пару
помогур с МВК
чай+инжир