Ленок, ну ты это... не наговаривай на меня. Пока мои 500 грамм из Кореи в Россию доберутся, они уже в минус 500 превратятся))

Мое меню

ЗАВТРАК БУ

хлебцы Васа 3 шт.
малосольный лосось
кофе

Перекус
активия 0% питьевая

ОБЕД БЛ

оладьи печеночные
пюре из нута
сыр 40 гр
шоколад 10 гр

перекус
яблоко

УЖИН Бу

ячневая каша
томатный соус 100%
котлета куриная
яблочные чипсы
кофе

вечером перекус в 10 -маложирный творог 50 грамм, яблоко