Обязательно сделай обмеры всех объемов и следи за их динамикой раз в месяц!! Очень часто бывает вес стоит, а объемы тают.
Обязательно сделай обмеры всех объемов и следи за их динамикой раз в месяц!! Очень часто бывает вес стоит, а объемы тают.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Социальные закладки