Ты очень мало, просто непозволительно мало ешь!!! С таким меню у тебя метоболизм будет только занижаться, а не разгоняться. Худеть организм тоже вряд ли будет. Он постарается побольше запасти, а не отдать.

Начинай полноценно питально есть!!!