завтра будет день под лозунгом "соберись, тряпка"
завтр БУ 7.00
творог 0%
пирог на ц/з муке с черникой
кофе слабенький
перекус 11-13.00
2 апельсина
1 помидор
6 абрикос
обед БУ 14.30
рис нешлифованный
тунец отварной
салат из помидоров, огурок и всякой травки с капелькой ЛМ
на десерт вишня и черника
ужин 17.00 БУ
кабачковая икра
омлет из 2х белков в микро
Ответить с цитированием
Социальные закладки