девочки, вы такие молодчинки, от таких слов, я остановилась на 2 сливах и 2 абрикосах :-)))) они честно маленькие совсем ;-)
Пола, спасибо конечно за изящные формы, бедра у меня всегда узкие были, больше живот волнует :-( я тип яблока
Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний
Да, чей-то ужин совсем... Подкачал...
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Всем привет! Хорошего настроения и отвесов всем!
Сегодня вес 56,00 то есть -300г
Меню на сегодня 04/09/12
Завтрак БУ
йогурт ОЖ домашний с 1 чл льняной муки и 1 чл агавы
Бискоти с курагой и немного кедровыми орешками 5шт
кофе дек с соевым молоком
1 нектарин
Ланч БУ
суп из сельдерея и фасоли
1 нектарин
перепив кофе эспрессо
Плавание 3,8 км
Ужин БУ
4 язычка баклажана гриль (остатки)
лосось на пару
4-5 шт миндалин
Через 2 часа
салат зеленый с фасольками лупини и помидором чашка большая :-)
Так что без фруктов совсем ;-)
Последний раз редактировалось Thomasok; 04.09.2012 в 21:25.
Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний
Наелась салата так, что ягоды не вместились в меня :-) делаю поправку :-)
Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний
Социальные закладки