Образ жизни ленивого кота

[Thomasok]

Катеринка, приветики!!!
Ну знаешь, завтра утром вот встану на весы и скажу возомнила или и вправду колобком стала. Но мое тело и вправду очень быстро реагирует на изменения, а тем более когда серьезные отклонения. Моя подруга, кстати врач проконсультировала меня немного по поводу моей ситуации с щитовидкой и как следствие проблемы с поджелудкой, сказала как между прочим, что топинамбур и черника очень хорошо помогают снизить уровень сахара в крови. Многие диабетики лечатся народными рецептами на основе топинамбура и черники. Надо поискать в интернете инфу.
Я вот еще хотела спросить, может есть такая тема на форуме на счет народных средств при лечений поджелудочной железы? Всякие травки там... Просто я вот подумала, вот когда такие звездные дни случаются, как было бы удобно взять с собой пакетик чая на основе каких-нибудь трав и пьешь после косякового ужина?

[Thomasok]

Ну вот встала сегодня с утра на весы и пришла в ужас 57.2, а уезжала была 55.5. Разве такое возможно? за 2 дня?
Пошла сегодня в био шоп, у этой женщины продаются очень хорошие БАДы, она дала капли для улучшения работы поджелудочной железы ну и для почек взяла (у меня пиелонифрит так что для профилактики). Дам знать как пойдут дела в эти дни.

[Катеринка]

Не переживай, два раза в туалет сходишь и все свеженькие кг отвалятся )) За 2 дня в жир они точно не ушли ))))

[Thomasok]

Спасибки Катерина за поддержку. А то я и вправду себя колобком чувствую. Ну за 2 дня жира явно не могло столько прибавиться.... Эхххх

[Штучка]

Наверняка, вода где-то задержалась. В жир так быстро все не преобразовывается. Прсото ешь по правилам и все уйдет незаметно, вот увидишь!!

[Thomasok]

Спасибо, Штучка за поддержку, а то как-то страшно стало после увиденного привеса. Меню на 06.06.2012
БФ, контр. Душ, вода

Завтрак БУ
2ст л. Овсянки и 2 ст.л. Отрубей замоченных в ОЖ молоке с клубникой и кедровыми орешками
1 зел банан
Кофе дек с молоком ОЖ

Обед БУ
Около 100 г киноа или гречка в йогурте со вчерашнего дня/ вместо запланированного был творог ОЖ, 3 абрикоса и 1 персик


Плавание

Ранний ужин БУ
Лосось на пару с большим количеством салата из помидогуров и оливками. Не помню, если оливки то тогла БЛ?

Позже фрукты постараюсь не обжираться.

[Nikanilia]

Привет! Это явно не жир! Я вот тут недавно тоже панику подняла, вес все приходил и приходил (после похода к гостям...), а потом раз и снова линеечный, это вода просто задержалась!

[Thomasok]

Спасибо Nikanilia, Но сегодня тоже встала на весы а вес никуда не делся, все те же 72.2 ;-(
Не понятно сколько он будет держаться. Думаю даже встать только на зеленую таблицу. А еще 18го мои родители ко мне в гости едут на 2 недели, из них будем в Сан ремо на море недельку, очень буду стараться не давать себе такие послабления. Но там проще, много рыбы свежей и овощей/фруктов, думаю не так страшно. Страшно, что к родителям моего мужа будем в гости каждый день ходить пока в городе будем ((((
Я до сих пор не пойму как такой скачок возможен за 2 дня....

[Штучка]

Целесообразность перехода на продукты с низким ГИ менее 35

[Tashka]

Thomasok, совет по поводу общения с помешанными на пасте итальянскими родственниками. У меня муж итальянец и когда мы ездим к его маман, она регулярно поднимает истерику от того, что я отказываюсь есть пасту. Так вот, чтобы упростить всем жизнь, я сказала, что сдала анализы и выяснили, что у меня аллергия на глютен. Т.к. теперь есть уважительная причина, приставать перестали - жить стало проще, жить стало веселее