Ответить с цитированием.."пришел Иван домой - сопли бахромой..".... Л.Филатов
навеяло с твоими новостями
Не раскисай)
Выздоравливай!
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
.."пришел Иван домой - сопли бахромой..".... Л.Филатов
навеяло с твоими новостями
Не раскисай)
С 01.08.2012 в МонтиТеме ИМТ 27,9
сейчас 28,8
iHerb SAQ397
ОЛЕСЯ уже сходила за покупками
Девочки, всем спасибо за пожелания! Еризза, я сама рада такой находке, очень люблю лаваши
Антарис, коровку стоит попробовать
Приготовила на завтра рулет бисквитный. Ну где еще на свете есть такая диета, где каждый день себя балуешь такими вкусностями?
Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний
Всем привет! Погода мрачная, самочувствие такое же, проволялась ночь с температурой, а сейчас намного лучше.
Меню на сегодня 09/10
Завтрак БУ
Бисквитный рулет с творожной начинкой и джемом 1/3 рулета
1 персик 2 сливы
баночка ОЖ домашнего йогурта
Обед БУ
Чечевичный суп пюре турецкий
Лаваш из камута и печень трески 230 г
Хочу на ПП овсяные печеньки по ГОСТу с большим стаканом молока- как в детстве...
ПП
1 Индийский инжир
Ужин БУ ранний
Лосось в молочном соусе 300г
ПП
схомячила 1 маленькую печенюшку овсяные по ГОСТу
1 помидорки черри
ПП
2 яблока
Последний раз редактировалось Thomasok; 09.10.2012 в 23:34.
Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний
Вкусные у вас лаваши
Выздоравливай
Спасибо Бабайка! Вроде уже легче. Вот схомячила одну печенюшку овсяную по ГОСТу даже не дала им остыть
Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний
Thomasok, самый верный признак выздоравления
Девочки, всем привет!
сегодня уже здорова
встала даже на весы 55,7 вроде вес не изменился за эти дни. Так что можно лопать печень трески с лавашем без зозрения совести
Меню на 10/10
Вода
контр душ как всегда
Завтрак БУ 8.00
1 персик
2 сливы
овсяные печеньки по ГОСТу4 шт такие вкусные получились, правда боялась много сломать ведь там все-таки МВК так прилично
кофе дек с ОЖ молоком
кефир дом ОЖ в баночке 70г
за пол часа до обеда
1 слива 1 нектарин
Обед БЛ 13.00
суп пюре из чечевицы по-турецки
салат зеленый с помидором и моцареллой (бальзамик и ЛМ)
100 г ветчины из индейки
1 крекер помидорный (льняное семя, орех, помидоры, специи)
1 крекер морковный (семя подсолнуха, льна, морковь, специи)
Наелась так...
Ужин БУ около 18.00
треска по-гречески
ПП около 20.00
клубника свежая или может сорбет сделаю
яблоко
Купила сегодя грибы шииритаки, и не помню у кого их видела, и как их готовили...
Последний раз редактировалось Thomasok; 10.10.2012 в 15:18.
Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний
Поздравляю с выздоровлением и проверки сочетаемости печени трески и лаваша
Обед такой интересный! А можно ссылочку на крекеры помидорные-морковные? Или в кулинарке напиши, че-как делала
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
А мне суп приглянулся..а то я всё голову ломаю какой приготовить. А тут прям бери - не хочу
С выздоровлением!
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Ваши права
Социальные закладки