Ответить с цитированиемПолбокала шампанского - да, ты умеешь вовремя остановиться, Thomasok.
Хорошо буржуйничаете..вот бы шампанское да под икорочку
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Полбокала шампанского - да, ты умеешь вовремя остановиться, Thomasok.
шампанское пол бокала и маленький кусочек моцареллы с помидоркой
Даешь медаль в студию за колоссальную силу воли!
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
Всем привет!
Да, к икре явно напрашивалось шампанское, но дома его не оказалось в наличии и поэтому догонялись в кафе :-)
У меня всегда с алкогольными напитками не очень, пьянею быстро, потом еще болею)))
Предпочитаю всем алкогольным напиткам шампанское или белое вино, или розато, но никогда за раз не выпиваю больше бокала
Сегодня был привесик 56.3 - вечерние фрукты :-(
Меню на 02.08.2012
Завтрак БУ
Яблочная шарлотка на 6 белках- 2 кусочка (1/4 пирога)
Кофе дек с соевым молоком
Нектарин
Несколько штучек фасолин люпини
ПП
Тарелка арбуза
Перепив
Кофе эспрессо со стевией
Плавание 3,8 км
Ужин БУ
Лосось на пару
3-4 язычка баклажана на гриле с орегано
Поход к зубному
Ужин 2 БУ
Чашка зеленого салата, с руколой, помидором и люпини
ПП
Немного слив и абрикосин
Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний
Тебе пинок за фрукты
В пути к себе стройной
Thomasok,Сообщение от Thomasok
!
Эх, дорогая, только мысль о твоих изящных объемах (бедра 92см) удерживает меня от того, чтобы поругать тебя немного.
девочки, вы такие молодчинки, от таких слов, я остановилась на 2 сливах и 2 абрикосах :-)))) они честно маленькие совсем ;-)
Пола, спасибо конечно за изящные формы, бедра у меня всегда узкие были, больше живот волнует :-( я тип яблока
Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний
Да, чей-то ужин совсем... Подкачал...
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Всем привет! Хорошего настроения и отвесов всем!
Сегодня вес 56,00 то есть -300г
Меню на сегодня 04/09/12
Завтрак БУ
йогурт ОЖ домашний с 1 чл льняной муки и 1 чл агавы
Бискоти с курагой и немного кедровыми орешками 5шт
кофе дек с соевым молоком
1 нектарин
Ланч БУ
суп из сельдерея и фасоли
1 нектарин
перепив кофе эспрессо
Плавание 3,8 км
Ужин БУ
4 язычка баклажана гриль (остатки)
лосось на пару
4-5 шт миндалин
Через 2 часа
салат зеленый с фасольками лупини и помидором чашка большая :-)
Так что без фруктов совсем ;-)
Последний раз редактировалось Thomasok; 04.09.2012 в 21:25.
Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний
Привет, Thomasok! Не ужин, а загляденье!
Ваши права
Социальные закладки