Суббота, а значит день без режима. Муж предательски заказал пиццу на обед. Ушла гулять, чтобы несоблазнчться

Завтрак БУ
3 ц.з. тоста - с авокадо, с лососем (консерва без масла) и с 1/2 ч.л. мануки

Обед БЛ
Омлет, горсть лесных орехов

Перекус БУ
Половина помело
2 инжира *

Перекус БЛ
"Орешки" из резных вилов бобовых

Ужин БЛ
Рагу в индийском стиле из баклажанов, томатов, лука-порея, панира и клецек из чечевичной муки. Все это заправлено кокосовым молоком 2%
Фрукты - сливы, абрикосы, яблоко