Ответить с цитированием
Да,фейхоа понравилось (или понравился?), вкуснее и ароматнее,чем позавчерашнее тамарилло
Но вообще из всех экзотических фруктов,опробованных мною за последнее время,мне больше всего пришлась по вкусу черемойя
Чует мое сердце после вафель перейдут все на Наполеон
Как фейхоа понравилось?
В пути к себе стройной
Да,фейхоа понравилось (или понравился?
тамарило и фейхуа у нас выращивается,, тамарило имеет высокое содержание витамина С,,очень вкусно с мясом тушенным,, ну фейхуа ваще вне конкуренции,,
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Матрёшка,о,я смотрю, вопрос о черемойе отпал сам собой
А я пошла посмотреть, что за черемойя такая!!! Оказывается, знаю этот фрукт под названием эшта или аннона. Потрясающе вкусно!!! Очень люблю, но у нас в продаже что-то не встречала
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
~ Меню 18 сентября ~ 56,8 кг
Завтрак БУ
спагетти аль-денте с кабачковой икрой,
икра минтая
Перекус БУ
пол-чашечки кофе арабика с каплей молока,
2 печенюшки с курагой и йогуртом
Перекус БЛ
тортик Наполеон
Обед БЛ
ветчина куриная диетическая
кабачковая икра с ЛМ
пару кусочков сыра
Ужин БУ
хлебцы с кабачковой икрой, запеченная икра минтая
творожок мягкий 0% с сухофруктами
Последний раз редактировалось Umaporn; 19.09.2012 в 09:49.
Всем привет!А я растяпа - забыла дома свой обед,который обычно таскаю на работуХорошо еще,что со вчерашнего дня в рабочем холодильнике стоит кабачковая икра и хлебцы в заначке имеются... Придется перебиваться "подножным кормом"
Ну вот никак не дает покоя намертво вбитая мысль о необходимости ежедневного потребления белка в нормальных количествах! И так как дома оставлено обеденное основное блюдо (куриные пупки,они же желудочки,тушеные с луком и морковкой!!
вкусняяяяяшка!!), то нет мне покоя с моим углеводным днем! Еще и вечером после работы предстоит длительная прогулка с подруженцией на свежем воздухе (опять фотосесситься выбрались,на этот раз уже с другой подругой
),то чувствую я, что голод меня сморит еще как! Хотя может и лукавлю,ведь на работе припасено несколько заначек,из которых и сложился сегодняшний рацион
~ Меню 19 сентября ~ 56,8 кг
Завтрак БУ
спагетти аль-денте с осьминожками, помидор
Перекус БУ
кофе арабика с каплей молока,
3 печенюшки с курагой и йогуртом
Перекус БЛ
козий сыр 50 гр
Обед БУ
кабачковая икра с ЛМ
хлебцы ржаные ц\з
йогурт 2%
Перекус БУ
4 сливы
Ужин БУ
овощная нарезка (помидор, перец, огурец)
консервированная сайра
Последний раз редактировалось Umaporn; 19.09.2012 в 20:41.
~ Меню 20 сентября ~ 56,8 кг
Завтрак БУ
спагетти аль-денте с грибами, помидор
Перекус БУ
кофе арабика с каплей молока,
2 печенюшки с курагой и йогуртом
Перекус БЛ
смесь орехов 30 гр
Обед БЛ
салат из помидора,огурца,перца с бальзамиком и маслом расторопши
куриные пупочки,тушеные с морковью
шоко 72% 30 гр
Ужин БУ
маш с луком и морковью
йогурт 2%
Последний раз редактировалось Umaporn; 21.09.2012 в 09:48.
Умчик, как хорошо у тебя вес держится, стабильно прям. Молодец!
И менюшка очень вкусная!
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Умочка, вес стабилен
В пути к себе стройной
Ваши права
Социальные закладки