Да,фейхоа понравилось (или понравился?), вкуснее и ароматнее,чем позавчерашнее тамарилло
Но вообще из всех экзотических фруктов,опробованных мною за последнее время,мне больше всего пришлась по вкусу черемойя
![]()
Чует мое сердце после вафель перейдут все на Наполеон
Как фейхоа понравилось?
В пути к себе стройной
Да,фейхоа понравилось (или понравился?), вкуснее и ароматнее,чем позавчерашнее тамарилло
Но вообще из всех экзотических фруктов,опробованных мною за последнее время,мне больше всего пришлась по вкусу черемойя
![]()
тамарило и фейхуа у нас выращивается,, тамарило имеет высокое содержание витамина С,,очень вкусно с мясом тушенным,, ну фейхуа ваще вне конкуренции,,
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Матрёшка,о,я смотрю, вопрос о черемойе отпал сам собой![]()
А я пошла посмотреть, что за черемойя такая!!! Оказывается, знаю этот фрукт под названием эшта или аннона. Потрясающе вкусно!!! Очень люблю, но у нас в продаже что-то не встречала. А самый любимый у меня все-таки мангустин
![]()
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
~ Меню 18 сентября ~ 56,8 кг
Завтрак БУ
спагетти аль-денте с кабачковой икрой,
икра минтая
Перекус БУ
пол-чашечки кофе арабика с каплей молока,
2 печенюшки с курагой и йогуртом
Перекус БЛ
тортик Наполеон
Обед БЛ
ветчина куриная диетическая
кабачковая икра с ЛМ
пару кусочков сыра
Ужин БУ
хлебцы с кабачковой икрой, запеченная икра минтая
творожок мягкий 0% с сухофруктами
Последний раз редактировалось Umaporn; 19.09.2012 в 09:49.
Всем привет!А я растяпа - забыла дома свой обед,который обычно таскаю на работуХорошо еще,что со вчерашнего дня в рабочем холодильнике стоит кабачковая икра и хлебцы в заначке имеются... Придется перебиваться "подножным кормом"
Ну вот никак не дает покоя намертво вбитая мысль о необходимости ежедневного потребления белка в нормальных количествах! И так как дома оставлено обеденное основное блюдо (куриные пупки,они же желудочки,тушеные с луком и морковкой!!
вкусняяяяяшка!!), то нет мне покоя с моим углеводным днем! Еще и вечером после работы предстоит длительная прогулка с подруженцией на свежем воздухе (опять фотосесситься выбрались,на этот раз уже с другой подругой
),то чувствую я, что голод меня сморит еще как! Хотя может и лукавлю,ведь на работе припасено несколько заначек,из которых и сложился сегодняшний рацион
~ Меню 19 сентября ~ 56,8 кг
Завтрак БУ
спагетти аль-денте с осьминожками, помидор
Перекус БУ
кофе арабика с каплей молока,
3 печенюшки с курагой и йогуртом
Перекус БЛ
козий сыр 50 гр
Обед БУ
кабачковая икра с ЛМ
хлебцы ржаные ц\з
йогурт 2%
Перекус БУ
4 сливы
Ужин БУ
овощная нарезка (помидор, перец, огурец)
консервированная сайра
Последний раз редактировалось Umaporn; 19.09.2012 в 20:41.
~ Меню 20 сентября ~ 56,8 кг
Завтрак БУ
спагетти аль-денте с грибами, помидор
Перекус БУ
кофе арабика с каплей молока,
2 печенюшки с курагой и йогуртом
Перекус БЛ
смесь орехов 30 гр
Обед БЛ
салат из помидора,огурца,перца с бальзамиком и маслом расторопши
куриные пупочки,тушеные с морковью
шоко 72% 30 гр
Ужин БУ
маш с луком и морковью
йогурт 2%
Последний раз редактировалось Umaporn; 21.09.2012 в 09:48.
Умчик, как хорошо у тебя вес держится, стабильно прям. Молодец!
И менюшка очень вкусная!
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Умочка, вес стабиленили ты еще хочешь сбросить?
В пути к себе стройной
Социальные закладки