Здравствуйте все!

Вопрос может показаться бестолковым, вроде и знаю, что можно, но хотелось бы уточнить детали.
Можно ли часто, я бы сказала – регулярно, в БЛ-обеды добавлять яблоко или сливы в меню? А апельсины? Если эти фрукты входят в состав рецептов.