Дневник мне пока не сделать, спрошу тут еще маленький вопросик про завтрак. "Законно ли" кушать на завтрак овсянку, запаренную с вечера, а утром к ней подмешать ложку перемолотого семя льна, ложку порошка зародышей пшеницы, ложку корицы, ложку отрубей и немного сухофруктов(курага и чернослив)? не слишком много всего?