ну да, война войной, а завтрак,обед, ужин и перекус по расписанию
ну да, война войной, а завтрак,обед, ужин и перекус по расписанию
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Да что у всех такое скомканное меню было!
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Да, в ресто, меню, конечно...
Ну ничего, это чепуха, это мы переживем!
Зато ужин супер!
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
О, Ира, зачем я к тебе в ночи то зашла, теперь буду думать о кускусе по средиземноморски и индейке с грибами!
[url=http://www.nadietah.ru/blog]
Девочки на полном серьезе хочу сказать, что как подсела на монти я все время думаю о еде и что приготовить- я стала гурманом с большой буквы и все из-за таких девочек как Штучка, Веснушка, Малышка, Ромашка, не перечислить, к одной зайдешь оближешься, к другой и потом ночью снятся только всякие крамбли да пироги
Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний
Antaris, а зачем о них думать? Их надо делать и поедать с удовольствием!!
25.10.2012 Четверг
Завтрак БУ
- Крамбл из ревеня и "вишни"с лимонным йогуртом
- Ржаной хлеб с семенами
- Обезжиренная говяжья нарезка, 1 тонкий кусочек
- "Вишневый" джем
- Ягодный чай
Обед БЛ
- Грудка индейки с грибами, вялеными томатами в сливочном соусе (из соевого молока)
- Кусочек винтажного сыра Чеддер, гр 20
- Ягодный чай
Ужин БЛ
- Эскалопы (из растительного протеина - заменителя мяса Mycoprotein) с моццарелой
- Пряная плоская широкая зеленая фасоль с чили по-азиатски
- Фаршированные шампиньоны со шпинатом
- Большой салат из разных зеленых листиков
- Яблочный чай с корицей
Последний раз редактировалось Штучка; 26.10.2012 в 18:07.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Ириш, какой ужин классный!
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки