Гастрономический дневник от Штучки ...
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Показано с 1 по 10 из 863

Тема: Гастрономический дневник от Штучки ...

Комбинированный просмотр

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #1

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Штучка Посмотреть сообщение
    Alice, ага Времени нет совсем, пошли косяки, точнее второфазное питание ( а мне надо первофазное!!!). Бутеры с паштетами (правда, самодельными) или томатами и сыром под грилем, няяям. Еще, кажется, иногда шоколада слишком много ем.

    А так остальное все в порядке. Танцы есть, вчера была, завтра пойду опять. Велик тоже есть , сегодня был (больше не было) 26 км с другом, который на велогоночных соревнованиях учавствует постоянно, ездили по Темзе и в парк. Ужас, он по 100км!!!!!!!! в день ездит на скорость, когда тренируется (это у человека хобби вообще такое, то есть у него это не профессия, а увлечение). В 6 утра встает перед работой иногда, хотя ему на работу 40 км, кажется, в один конец в любом случае ехать через весь город.

    В общем еще с ним на этой неделе поездки намечаются. Он сам рано с утра потренируется, а потом для удовольствия со мной второй раз по красивой природе и медленно (для него). Половин, может, присоединиться тоже когда-то.

    А еще я тут дикие собственноручно собранные сливы в огромном кол-ве перерабатывала, накрутила банок, потом буду делать всякие ткемали и т.п., пироги и прочее.

    Воть.... такие дела. Надо писать дневник, конечно.


    Ира,ну уважуха тебе,на велике,да по стока накатывать,я на 9 км уже помираю,и руки отваливаются
    Начинаю сначала с 06.09.2012

  2. #2

    По умолчанию

    Ира,приятного тебе отпуска,наслаждайся испанским солнышком,на море будете отдыхать или в континентальной Испании?
    Начинаю сначала с 06.09.2012

  3. #3
    Знаток Аватар для Babayka
    Регистрация
    15.03.2012
    Адрес
    Украина
    Сообщений
    1,385
    Записей в дневнике
    54

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Tatyana Посмотреть сообщение


    Ира,ну уважуха тебе,на велике,да по стока накатывать,я на 9 км уже помираю,и руки отваливаются
    Ладно руки, а попа, попа как на коне без седла проскакал от Москвы в Зеландию!!!!

    Ира, хорошего отдыха, знаю приедешь с красивым рассказом и фотками.
    В пути к себе стройной

  4. #4
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Девочки спасибо, но я только через неделю еду на континентальную на море в Коста Бланку. Там сейчас шикарная погода, днем где-то 27-28, море теплое прогретое, так что самое оно без безумной жары.

    Tatyana, может дело в подготовке, а может в велике, даже не знаю. Хотя я в плане велика совсем начинающий тоже, но 9 км это мне только до ближайшего парка доехать, наверное. Да, и очень сильно выносливость наращивается, мне кажется, если кататься пару раз в неделю. Максимум я только 40 км ездила, а так вообще сейчас моя норма где-то около 30, когда я и немного подустаю и еще могу все-таки проехать дальше, если нужно.

    У нас опять пошли дожди каждый день, поэтому не ездила уже давно, да, и что-то времени нет сейчас ((((

    Babayka, попа у меня только первое время отваливалась

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  5. #5
    Эксперт Аватар для Малышка
    Регистрация
    15.02.2011
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    2,021
    Записей в дневнике
    155

    По умолчанию

    Иришик, поздравляю и с новым ноутом, и с поездкой в К-Б, и вообще - ты молодец!
    Наташа

    Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)

  6. #6
    Опытный Аватар для Thomasok
    Регистрация
    26.04.2012
    Адрес
    Turin, Italy, Italy
    Сообщений
    961
    Записей в дневнике
    214

    По умолчанию

    Хорошего отдыха!!!
    Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний

  7. #7
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Я еще пока тут Напишу-ка я менюшку быстренько, пока не передумала. Килограммчик я все-таки перед отпуском наела.

    27.09.2012 Четверг

    Завтрак БЛ
    - Персик
    - Куриные грудки с чили, лимоном и мятой
    - Шоколадный веганский торт с "вишней" со сметанным кремом
    - Миндальный кекс с "вишней"
    - Чай каркадэ

    Обед БЛ
    - Индюшачьи грудки в горчично-бальзамической глазури
    - Оладьи из кабачков с сыром Бри, паприкой и орегано
    - Салат из помидоров и руколлы
    - Чай ягодный

    Перекус БЛ
    - Шоколад, 15 гр
    - Овечий сыр Манчего, 25 гр
    - Апельсин
    - Ягодный чай

    Ужин БУ
    - Вермишель-капеллини с грибами, кальмарами, креветками и мидиями, вялеными томатами в сливочном соевом соусе
    - Печеное яблоко с корицей
    - Бокал французского красного вина

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  8. #8
    Знаток Аватар для Ромашк@
    Регистрация
    01.08.2011
    Сообщений
    1,902
    Записей в дневнике
    37

    По умолчанию

    Ирина, привет!
    Конечно, такие меню грех не писать!
    Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.



    Светлана, 37 лет, рост 175 см.
    Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше
    .

Похожие темы

  1. Дневник Рюмки
    от Рюмка в разделе Дневники питания
    Ответов: 228
    Последнее сообщение: 18.03.2013, 12:06
  2. Дневник Тортолины
    от Тортолина в разделе Дневники питания
    Ответов: 482
    Последнее сообщение: 27.01.2013, 15:27
  3. Джемма: мой дневник
    от Джемма в разделе Дневники питания
    Ответов: 492
    Последнее сообщение: 31.12.2012, 22:11

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •