16.07.2012 Понедельник
Завтрак БУ
- 2 больших цз тоста с повидлом яблочно-грушевым
- Соевый йогурт
- Виноград черный и немного зеленого
- Ягодный чай
Обед БУ
- Большая тарелка спегетти с куриной грудкой в сливочном (молочном) соусе со шпинатом, луком и грибами
Перекус БУ
- Мисочка клубники
- Инжирные персики, 3 шт маленьких
Ужин БЛ
- Пряные орешки без греха, горсть (очень нравятся они мне с салатами)
- Свиное колено, точнее свиная рулька ( как меня Матрешка поправила)
- Большой салат из рукколы и других бейби листиков-салата
- Морковно-кокосово-лимонное печенье/макаруны
- Чай из куркумы и лайма
Латинские танцы (Сальса) - 1,5 часа
- Вода 1,5 л
Ответить с цитированием
Социальные закладки