Гастрономический дневник от Штучки ...

[Штучка]

14.07.2012 Суббота

Завтрак БУ
- Обезжиренная ветчина
- Баклажаны в маринаде по-сицилийски * на тостах хлеба (не знаю, сколько там было ОМ масла в итоге, может, и перебор)
- Виноград черный и немного зеленого
- Ягодный чай

Обед БУ прям организм жутко затребовал сложных углеводов
- Гранола - хрустящая овсянка с орехами кешью, клубникой и с молоком
- 1 ст.л. яблочно-грушево-ревенего желе
- Ромашковый чай

Прогулка - ~6-7 км

Ужин БЛ
- Пряные орешки без греха, горсть (очень нравятся они мне с салатами)
- Свиные колбаски
- Ветчина (надо было доесть)
- Бейби баклажанчики в маринаде по-сицилийски
- Салат из рукколы и других бейби листиков-салата с лимонно-оливково-горчичной заправкой
- Зеленая спаржа на пару с лимонно-оливково-горчичной заправкой
- Чай из куркумы и лайма

Перекус БУ
- Виноград черный
- Ромашковый чай

Спорт- Бодирок
- Ромашковый чай