Гастрономический дневник от Штучки ...

[Tatyana]

Ира,приятного тебе отпуска,наслаждайся испанским солнышком,на море будете отдыхать или в континентальной Испании?

[Babayka]

Ира,ну уважуха тебе,на велике,да по стока накатывать,я на 9 км уже помираю,и руки отваливаются

Ладно руки, а попа, попа как на коне без седла проскакал от Москвы в Зеландию!!!!

Ира, хорошего отдыха, знаю приедешь с красивым рассказом и фотками.

[Штучка]

Девочки спасибо, но я только через неделю еду на континентальную на море в Коста Бланку. Там сейчас шикарная погода, днем где-то 27-28, море теплое прогретое, так что самое оно без безумной жары.

Tatyana, может дело в подготовке, а может в велике, даже не знаю. Хотя я в плане велика совсем начинающий тоже, но 9 км это мне только до ближайшего парка доехать, наверное. Да, и очень сильно выносливость наращивается, мне кажется, если кататься пару раз в неделю. Максимум я только 40 км ездила, а так вообще сейчас моя норма где-то около 30, когда я и немного подустаю и еще могу все-таки проехать дальше, если нужно.

У нас опять пошли дожди каждый день, поэтому не ездила уже давно, да, и что-то времени нет сейчас ((((

Babayka, попа у меня только первое время отваливалась

[Малышка]

Иришик, поздравляю и с новым ноутом, и с поездкой в К-Б, и вообще - ты молодец!

[Thomasok]

Хорошего отдыха!!!

[Штучка]

Я еще пока тут Напишу-ка я менюшку быстренько, пока не передумала. Килограммчик я все-таки перед отпуском наела.

27.09.2012 Четверг

Завтрак БЛ
- Персик
- Куриные грудки с чили, лимоном и мятой
- Шоколадный веганский торт с "вишней" со сметанным кремом
- Миндальный кекс с "вишней"
- Чай каркадэ

Обед БЛ
- Индюшачьи грудки в горчично-бальзамической глазури
- Оладьи из кабачков с сыром Бри, паприкой и орегано
- Салат из помидоров и руколлы
- Чай ягодный

Перекус БЛ
- Шоколад, 15 гр
- Овечий сыр Манчего, 25 гр
- Апельсин
- Ягодный чай

Ужин БУ
- Вермишель-капеллини с грибами, кальмарами, креветками и мидиями, вялеными томатами в сливочном соевом соусе
- Печеное яблоко с корицей
- Бокал французского красного вина

[Ромашк@]

Ирина, привет!
Конечно, такие меню грех не писать!

[Вальда]

Просто МегаМеню ! Шоколадный веганский торт с вишней очень соблазнительный, обязательно приготовлю в воскресенье.

[Штучка]

Вальда, а у меня как всегда проблема с выбором (не знаю, что выбрать), поэтому решила не мелочиться и сделала два торта один миндальный, другой шоколадный, оба с "вишней", вот уже который день с утреца за чашкой чая наслаждаюсь.

Ромашк@, тык если бы еще у меня не косячилось, пока не пишу!!

[Thomasok]

Захлебнулась собственной слюной...