Svetlanka, фигурой довольна более-менее, то есть жить можно, но еще есть куда стремиться. Просто культ еды устраивать не хочу.

19.05.12

Бодифлекс

З.БУ
Овсянка (зерна), залитая на ночь с киви, клубникой, соком лимона и медом
Соевый йогурт с клубникой и киви
Кофе

О.БЛ
Греческий салат
Сыровяленая утиная грудка (последняя )
Десерт из сухого творога, взбитого с соевым молоком, агавой, какао и посыпанный молотым шоколадом.

Супер-калланетик и упры на руки с гантельками

Перекус: коктейль из соевого молока, киви и клубники

У.БУ
Семга, запеченная на подушке из стручковой фасоли
Листья салата
Клюква в яблочном концентрате
Вино