Я Бабайка :) килограммы бойтесь!

[Nikanilia]

И ничего не мало спорта! Самое то для начала! Потом втянешься и будешь скакать только так

[Alice]

Ну ты молодчина !!! Не ожидала, что ты сразу прям в спортсменки запишешься . Горжусь тобой !!!

[Babayka]

Ну так вы мне тараканов в голове разогнали
Вчера пришла домой и говорю привет тренер половин смотрит говорю все, будешь считать мои тренировки
Потом сказала, что мне нужна его поддержка, так и получилось. Держал ноги, считал 1,2,2,2 жЫрок разогнала, насмеялась.
Вам еще раз мерси

[Thomasok]

Молодчинка! Потом втянешься так, что не захочешь бросать. Главное найти, что тебе по душе, может йогу или пилатес или калланетикс... Пробуй, и ты обязательно найдешь, что тебе больше подходит. Я тоже леньтяйка по натуре, но так как муж спортсмен, я втянулась, в жизни не думала что буду профессионально плавать

[Кнопка]

Бабайка, ну ты молодчина! И тараканов поразгоняла и за спорт взялась активно
А муж отличный тренер - хорошо считает

[Babayka]

Спасибо девчушечки
Пятница ура!
И так спешу сказать, что, спорта не состоялось, победил вражеский арбуз со счетом 1:0
НО я завела будильник на 6:30 и сделала утречком
Ма-ма у меня все болит!!!!!
Живот деревянный а ноги как на ходулях

Завтрак БУ
-вода 250мл+1к. омега-3,1т.фолиевой кислоты
-ленивые вареники с черносливом
-чай с молоком
Перекус БУ
-яблоки 2шт.
Обед БЛ
-пицца с куриным филе, грибами, луком, помидорами, сыром
-овощи: 2 помидорки , перец
-шоко78%
-черный чай или кофе
Ужин БУ
-арбуз
-суп:куриный бульон,грибы, лук, морковка, ячка, белок

[Матрёшка]

пицццца

[LaGuitarra]

круто, Бабайчик, а какого супчику захотелось? я бы тоже может такой стырила у тебя

[Babayka]

Матрёшка, заходи еще есть кусочек
LaGuitarra, да кто бы знал хочется что-то совсем простое....ячнево-грибное или с добавлением белка - "паутинки", такого легкого-легкого.

[Alice]

Привет, спортсменка . Молодец, что занимаешься! Если все болит, значит правильным путем идешь