Ириш, рагу было спонтанным. Обжаренные куски курицы, потом я их переложила в вок, высыпала на них мелкопорезанную луковицу, шампиньоны на 4 части и баклажан кубиками. Вылила туда стакан белого вина и сок из одного лайма. Накрыла крышкой. Когда оно все утушилось, бухнула банку томатов в с/с, прогрела и, выключив, засыпала зеленью кинзы с чесноком. Все.....
Меню на 30.03.2012
Вода Магнезия
Завтрак БУ
Каша гречневая с молоком - кажется, я уже наелась гречкой....
Кфое
3 гр.орешка для Золушки
перекус - 400 гр соевого йогурта и кусок ржаного хлеба с льняным семенем
Обед БЛ
куринное рагу с шампиньонами и баклажанами на белом вине и лаймовом соке
Малосольные помидоры по-кавказски (из русского магазина - любовь Доктора)
Маслины шт.10
Имбирь маринованный
Вяленные помидоры в ОМ с пряными травами и чесноком
перекус - грог чайный с коньяком и лаймом- на литр чая, 80 гр коньяка и один лайм. Вкусно, обалдеть....
Ужин БУ
Как-то ничего не хочется, но сейчас только 19.00....
Посмотрим, брюхи от лосося еще остались)))
Кусок хлеба ржаного с льняным семенем
Белый йогурт обезжиренный 100 гр
Социальные закладки