Юлин дневничок №3

[Ромашк@]

Ничего себе! Столько вкусноты, да еще длиннющим списком!
Юля, твой дневник - просто учебник по кулинарии Монти.

[Yulia]

Ох, как-то я нерегулярно в дневничке пишу... Прям беда!
На днях вот накосячила по полной программе. Сходила вместе с подружкой в гости к ее бывшему мужу. Встретили меня вопросом, не пощусь ли я. Обрадовались, что нет! А то, сказала подруга, как-то пришла она ко мне на день рожденья, а у меня весь стол был постный! Типа, все очень вкусно, но все постное... Я не смогла такого про себя вспомнить - и, думаю, что все было не постное, а монтиньячное (а какое ж еще?) и кто-то из моих гостей, зараза, ей об этом сказал...
Ну и накормили вкусно, но настолько все было не по-нашему, что я сразу расслабилась решила есть все. Я даже картошку съела. Выпила немного коньяка. Наутро был странный эффект - распухла морда лица... Это, правда, перед КД, но, все равно, эффект довольно странный... Неужели такое может быть от непривычной еды? Только не говорите мне, что это из-за коньяка: опять же на днях с другой подружкой злоупотребила виски и ничего такого не было...

1 марта

Завтрак БУ
- 4 черносливины
- соевый кефир + 1 ч.л. льняной муки
- 3 яблочные булочки-улитки с сухофруктами от Штучки
- чашка кофе

Обед БЛ
- теплый салат из куриной печени с фасолью от Пумы
- овечий сыр, грамм 40
- яблоко в микро

Фитнес: упры на пресс, 20 минут

Ужин БУ
- запеченное филе лосося по-простому от Штучки
- рис басмати с соевым соусом
- салат из листьев айсберга и рукколы с заправкой из бальзамика, горчицы, соевого соуса и кунжута
- 2 бокала сухого белого вина

[Тортолина]

Может вполне такое быть что тобой слишком много (для твоего организма) простых углеводов в гостях употребилось и с непривычки вдобавок с алкоголем и пмс дало такой эффект.

[Матрёшка]

коньячок запросто может дать такой эффект,,я знаю, что у меня такое есть ( не могу ничего сказать о виски - я его не употребляю по идейным соображениям - вражеский напиток идеологического врага многих лет)))
от картошки врядли,,я пробовала - усё путем,,хотя у тебя мож быть другое дело,,я знаю, что мне надо фистальчик попивать если есть непривычную еду,,

[Aniksy]

Юля, продукты с выскоим содержанием крахмала + сладости (не наши) вообще задержвают воду, особенно с непривычки. Ты же наверняка пила что-то, кроме коньяка, ту же воду или чай. Перед КД у меня и от ячки вода задержится, что уж говорить о другмх продуктах. Поэтому мне кажется все не так страшно в том смысле, что это не аллергическая реация, думаю, это такой "привет" от КД

[Yulia]

Не-не, это не алергия, а именно отечность была. Все прошло уже, конечно. Я вообще подвержена, но тут как-то сильно... Мне кажется, кроме алкоголя и КД, что-то еще помогло - может, в самом деле, непривычное количество непривычно-высокогликемической еды так сказалось. В любом случае, интересное наблюдение...

2 марта

Завтрак БУ
- 4 черносливины
- соевый кефир + 1 ч.л. льняной муки
- 3 кусочка хлеба из пророщенной пшеницы «Тонус»
- скумбрия корабельного посола от Матрешки
- 1 яблочная булочка-улитка с сухофруктами от Штучки
- чашка кофе

Перекус БЛ:
- шоколад 75%, 40 г

Обед БЛ
- яичница из трех яиц
- козий сыр, грамм 40
- квашеная капуста с ОМ и льняным маслом
- красный чай

Ужин БУ
- филе лосося, глазированное в мисо от Штучки
- рис басмати
- салат из листьев айсберга, рукколы и стебля сельдерея с заправкой из бальзамика, горчицы, соевого соуса и кунжута

[Mariam]

Yulia, вкусненькая у тебя менюшка
А что за соевый кефир ты пьешь?

[Yulia]

Miriam, спасибо! Соевый кефир делаю сама, из соевого молока при помощи кефирного грибка, я там в темке рассказывала.

[Mariam]

Как ты меня назвала интересно, мне даже больше нравится Причем я уже задумывалась о смене ника, потом решила, что оставлю, а теперь вот опять задумалась
Спасибочки за темку, буду изучать Интересно попробовать самой сделать кефирчик.

[Yulia]

Ой, прости! Я почему-то так твой ник прочитала...
А я у тебя тоже такой кефирчик видела... Неужели покупной?