Всем привет!
У меня сегодня праздник - вчера были полгода с начала моего Монти-пути, а сегодня весы сделали мне подарок - общее мое достижение на сегодня составляет минус 20 кг
В общем, всем нам удачи и успехов

И меню на сегодня:
Завтрак БУ
Овсянка с черносливом и молоком
Яблоко
Абрикоска

Обед БЛ
Ячневый плов
Салат из помидорок с луком и РМ

Ужин по факту