Джемма: мой дневник

[Джемма]

Спасибо вам большое за комменты, девушки!

Пишу меню за вчера, пока не забыла.
23.03
Завтрак БУ
Овсянка с черникой, молоком и медом
Полтора финнкриспа с намазкой из творога и печени трески
Чай зеленый

Обед БЛ
Помидор
Говяжьи котлетки
Ячневые оладушки
Суп из оранжевой чечевицы
Чай с шоко

Ужин БУ
Черника с овсяными отрубями пара ложек
Зеленая стручковая фасоль
Финнкриспы
Курага, чернослив
Чай

И сегодня, 24.03
Завтрак БУ
Овсянка с черносливом
Финнкриспы с намазкой
Чай

Обед БЛ
Говяжьи котлетки (2 шт.)
Суп чечевичный
Яйца вареные (2 шт.)
Помидор, зелень
Чай с шоко

Ужин БУ - получился ооооочень поздний, поэтому:
Фрукты (апельсины, яблоки)

Фрукты по желанию в теч. дня: яблоки, свити