Джемма: мой дневник

[Джемма]

Всем привет!
У меня сегодня праздник - вчера были полгода с начала моего Монти-пути, а сегодня весы сделали мне подарок - общее мое достижение на сегодня составляет минус 20 кг
В общем, всем нам удачи и успехов

И меню на сегодня:
Завтрак БУ
Овсянка с черносливом и молоком
Яблоко
Абрикоска

Обед БЛ
Ячневый плов
Салат из помидорок с луком и РМ

Ужин по факту

[Tais]

Джемма, так с праздничком тебя!
И с отвесиком! И побольше таких подарочков от организма и весов

[Alice]

Вот это праздник!!! Вот так достижение!!! За полгода ! Медаль однозначно !!!

[vica]

Поздравляю!!!

[Еленчик]

Ой, какая же ты молодец!!! Поздравляю!!!

[Babayka]

Вот это да вот с кого пример нужно брать.
Джемма, поздравляю очень рада за тебя
А я корячусь корячусь 4 месяца и в итоге 2кг.
Пошла перечитывать твой дневничек и искать косяки хотя с такими результатами наверно ничего не найду

[Nikanilia]

Джемма, поздравляю с юбилеем и с такими результатами! Снимаю шляпу!

[Джемма]

Девочки, спасибо за добрые слова!
Менюшки писать лень, страшное дело)) Но не косячу. Вчера сестренкина свадьба была, к счастью, праздновали скромно и дома, поэтому кушала только то, что приготовила мама, в общем, без косяков обошлось, не считая бокала шампанского полусладкого*
Жарко ужасно.

Меню на сегодня, 07.07
Завтрак БУ
По мотивам рецепта Мягкие сконы с малиной - сконы со свежими абрикосами
Чай зеленый с бергамотом

Обед БЛ
Малина свежая с растопленным шоколадом
Груши
Пицца (тесто - микс рецептов тесто для пиццы с цуккини и Творожное тесто для пиццы), состав теста: цуккини, творог нулевой, яйца и яичные желтки, ячневая мука, тертый сыр. Начинка из итальянского томатного соуса с маслинами (без муки и сахара в составе), сыра и шампиньонов.
Свежие помидорки оранжевые
Чай ройбуш

Ужин БЛ по факту.

[Штучка]

Обалденные результаты!! Молодчина!!

[Матрёшка]

ну просто отличные новости!! ну и новость про малину с шоко - тоже прЭлесть!