Вика, я тоже как захожу в твой дневник не перестаю тобою восхищаться, твоему упорству и силе воли. Ты молодчина!!

А дневник, конечно, прежде всего для себя пишем и без него, тут на 500% согласна с Ириной, бардак получается в питании, поблажки, косячки сначала маленькие, потом побольше и больше и как следствие и стрелка на весах все в бОльшую и бОльшую сторону тоже пропорционально.

Джемма, аспарагус - это спаржа, овощь (только зеленая, не соя, которую корейцы продают на рынках)