Девочки, спасибо!
Меню на 21 декабря:
Завтрак БУ: гречка с зеленой фасолью, чай с курагой
Обед неправильный: луковый пирог от тестя* (принес, а он горячий, а я голодная)
Ужин БУ: гречка с фасолью, сайра, кусок жареной говядины*. , сыр, рюмка коньяка.

На утро большой привес (65,600), который будет уходить теперь дня 3-4, знаю по опыту. А так вес был 64,200 (вчера). Сегодня придут гости, задача - не усугубить бы!

Меню на 22 декабря:
Завтрак БЛ: ячневый хлеб с маслом * и сыром, чай
Обед БЛ: хмм, даже не знаю
Ужин БУ: винегрет по Монти, карпаччо из свеклы, стейк из семги, тушеная с томатами спаржевая фасоль, фрукты, вино