А я за то, чтоб не насиловать организм. Не хочешь мясо - ешь больше рыбы! Там тоже море белка. Появиться апетит и желание - будешь есть мясо. И совет Жезулятко мне тоже нравится, может тебе и вправду что-то вкусненько будет из форумовских рецептов...