Девочки, спасибо всем за поддержку!
Мы с мужем постимся уже несколько лет и вместе, поэтому нам легче.
Извините, что не хожу пока по дневничкам - 2 дня компьютер был на профилактике, теперь накопилось много дел.
Меню 28.02.12
З.БУ
Утренний овсянный коктейль с бананом, соевым молоком (ну и невкусное оно, правда в коктейле ничего), банан, льняное семя
Ячнево-отрубной хлеб - 1 кус с ягодным конфитюром
Кофе
Перекус
Хуммус с ячнево-отрубным хлебом, листья салата, 0,5 зеленого огурца
О.БЛ
Рассольник (ячка, соленные огурцы, морковь)
Груша
У.БЛ
Жаренные с луком вешенки
Яблочные натурально-сладкие маффины 1 шт
Пряные орешки без греха (много, весь вечер грызла, и совсем не потому что была голодная)

Меню 29.02.12
З.БУ
Соевый йогурт с бананом (сам по себе не смогла кушать, хотя получился отменный по консистенции)
Кофе
Что-то я сложные углеводы забыла на завтрак
Перекус
Хуммус с ячнево-отрубным хлебом, листья салата, 0,5 зеленого огурца
О.БЛ
Рассольник (ячка, соленные огурцы, морковь)
У. БУ
Спагетти аль-денте
Тыква запеченная с яблоком