День 23. Вес - 80,5.
Завтрак БУ
малюсенький кусочек пряничного кекса (остатки сладкизавтра придется сделать опять)
кофе с молоком 1,5%
перекус БЛ
20 г подс. семечек
обед БЛ
2 жареных яйца с овощной смесью бондюэль
сыр 45-50 г
10 грецких орехов
1 груша в микре
перекус БУ
груша
ужин БУ
кофе с молоком 1.5%
4 ржаных финкриспа
Ответить с цитированием
Социальные закладки