Судороги от перетренированности часто бывают.. иногда посередине ночи так скрючит ногу..приходится вскакивать с кровати, вставать на носок и поднимать пятку повыше, только эта поза и помогает.
А еще говорят надо больше калия из продуктов получать, но я например столько кураги не осилю. приходится надеяться на витамины
Ответить с цитированием
Социальные закладки