Дневник питания Ксюши (Стройнеем без стрессов)!

[xeniya]

Меню на ПН 7.11.2011
Завтрак БУ
Каппелини с тунцом
Чай
Перекус Шоко 85% +кофе
Обед БУ - пока нет возможности готовить с среды точно все свое проверенное
Гречка* есть подозрение что добавили масла
С жаренной треской (как смогла счистила кляр)
Салат капуста редиска огурец
Перекус Орехи кедровые
Ужин БЛ
Бигус (капустно-мясной)
Помагур с перцем
Шоко
сыр козячий
1/4 Брауниз
Риккота 2 ст ложки

Меню на ВТ 8.11.2011
Завтрак БУ
Каппелини с тресковой печенью и неприличным колличеством черного острого перца
0% творог ашан (2 ст.л. около 100 гр)
Кофе
Обед БЛ
Бигус (капустно-мясной)
Брауниз - 2 штуки (или 1 посмотрим как пойдет - оба пошли хорошо)
Ужин БЛ
Крупянной либо фасолевый
было овощи запеченые
Луковый салат
Баранию ребра с луком тушеные
Шоко
чай