Дневник питания Ксюши (Стройнеем без стрессов)!

[xeniya]

Меню на ВТ 4.10.2011
Завтрак БУ
100 гр 0% творога
Имбирно-инжирные маффины - 2 шт
Кофе
Обед БЛ
перед обедом 2 яблока
Чечевица с вяленными помидорами (Спасибо Oxy)
Куринная грудка запеченная с домашним майонезом в рукаве
Огурчик (бальзамик)
Нутелла 20 гр
Чуть позже чай
Перекус яблоки +отруби
Ужин БУ
По факту
Отчитываюсь
Ячка
Салат помидорка куча укропа щавель - ЛМ
Криспы