Дневник питания Ксюши (Стройнеем без стрессов)!

[xeniya]

Меню на ЧТ 23.09.2011
Завтрак БУ
Скажу честно стала фанатом коктейлей по утрам (по совету Oxy делаю в основном утром )
Сегодня был такой состав: бананы, творог, геркулес, персик и облепиха#
Кофе
Обед БЛ
Эльзасский пылающий пирог от Alexa с моими вариациям по кусочку красного и белого варианта
Пара кусочков казы (конской колбасы)
Броколли+цветная
Помидор
Шоко (?)- 4 дольки
Ужин БЛ скорее всего (на девичник пригласили )
В меню точно будет картошка-курица по французски. но на мою порцию картошки обещали не класть так что опять на вечер курочка
Помагур
Вина обещаю не больше двух бокалов


# я давно подозревала, что облепиха нуждается в партнере. знала про славный дуэт облепихи и маракуйии, но это фрукт не всегда есть, но вот персик ни чем не хуже оказался. так что очень рекомендую!
PS из хороших новостей, у меня вроде как стабильный отвес 200 гр. уже 83 ровно. почему стабильный: не знаю как у вас но у меня часто бывает вроде отвес а потом как привес, что плакать хочется поэтому стараюсь проследить в течение 3-4 дней чтоб уже точно удостоверится. линейку убрала, а то после того как ее поставила сразу привес был)