Всем привет! Можно к вам?)) метод Монтиньяка знаю давно, первый раз удалось похудеть на 12 кг, было очень здорово, потом забеременела, но это мне не мешало правильно питаться, потом декретный отпуск и все бы ничего, но в последнее время, а именно после нового года, как то очень расслабилась и стала набирать в весе((((....Вот и теперь лишних килограмм 8, но никак не могу сама справиться, начинаю все хорошо, а потом какой нибудь праздник или выходные....и все снова...вот и пытаюсь бороться!