Эх.. вот так всегда))
люблю такие посиделки с друзьями, но ои обычно заканчиваются косячеством))
ну если совсем чуточку, то можно)))
Здорово как! Это мы непременно сообразим!
Эх, и накосячила я вчера, конечноНе косячить бы не получилось - на столе не было практически ничего монтиньячного.. пришлось перебиваться помидорами с сыром, каким-то мутным слоеным салатом (я умудрилась незаметно выудить из него картошку
, благо она была фри, большими кусками), вино, конечно, было полусладким*.. и на десерт пришлось съесть шапку торта из взбитых сливок* Зато весело было, - пели караоке (от californication до bahama mama
) - соседи вешались.
Вечером дома пришлось сделать БЛ перекус в ночи из яйца, курицы, кучки минд. орешков
Сегодня - замаливание грехов
Стакан воды
Йога
Завтрак 9.00 БУ
гречка
вчерашняя запеченная рыба
немного клубники
Зумба 30 мин
Обед БЛ 13.00
Грибной суп-пюре с яйцом
Ужин
скумбрия запеченная (не надоедает мне рыба)
гречка
хоровац
клубника
не люблю я теперь такие посиделки где нет ничего монтиньячного, хоть своё приноси чтоб не косячитьу меня тоже есть друзья которые даже в маринад, для безобиднейшего брокколи, сахар кладут
![]()
а у тебя я тут смотрю морские неделитоже хочуууу!!!
Да, девчонки, с друзьями так!Я еще заметила - как накосячу, не очень себя чувствую на завтра (слабость, апатия какая-то).
Nauta, исправимся, вместе веселей!
точно, Ирин, или муки какой норовят сыпануть! и сроду ведь не догадаешься!А морские недели - всё-таки дневник реально влияет.. я до дневника все мясо, курицу, сыр хомячила тоннами (и на ужин тоже голимый БЛ
), что было не айс. вот ща на рыбу и БУ переключилась, мне прямо нравится
Сегодня
стакан воды
Йога
Завтрак 9.00 БУ
замоченная овсянка в воде
соус для нее из клубники и яблока с корицей и черным перцем в микро (Ребята! сыпаните разок черного перца в клубнику - по мне это такая же неожиданная вкуснятина, как шоко с чили!!)
Зумба 30 мин
Обед БЛ 12.30
Грибной суп
яйцо
шоко 80 % 25 гр
Ужин БУ
рис по-карибски
вчерашняя запеченная камбала
клубника
Клубника с черным перцем? Серьезно? А на сырую клубнику можно посыпать или только в вареном виде?
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Юля, клубника с черным перцем - вау! Считается классическим, но наиболее сложным сочетанием. А у нас в рецептах есть вот что: Клубничный сорбет с черным перцем (любой ПП). Рекомендую!
LaGuitarra, я волнуюсь. Как соседи, живы?
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...fsf/weight.png
В жизни нет гарантий, есть только возможности.
Татьяна, 172 см
Юля, это так вкусно, что думаю, можно и сырую клубнику поперчить запросто!
Фрида, не, думаю, соседям было либо очень плохо, либо очень хорошо!по крайней мере особых признаков жизни они на тот момент не проявляли
Сегодня
стакан воды
Йога
Завтрак БУ 8.00 (по-быстрому)
карибский рис
джем из кураги 2 ч л
Перекус 11.00
Апельсинка
Обед БУ 14.00
рис по-карибски
грибной суп (ПП)
лосось, запеченный с апельсином, имбирем и чесноком (еще маринуется, потом отпишусь! походу вкусно!)
Ужин тоже БУ 18.00
карибский рис
вышеупомянутый лосось
Социальные закладки