так, отчитываюсь-отмазываюсь, - буйства не было, поход в гости пришлось отложить.. вместо этого весь вечер валялась перед буком, смотрела микс из Хауса и Сверхъестественного, ну и яблоки-груши жевала. Облопалась их конечно на ночь. Утром осмотрела свой живот торчком, и решила окончательно: хватит жрать!! и спортом пора уже заняться наконец!!
07.05.2012
Завтрак БУ
гречка
белок
зеленый жасминовый чай
Обед БЛ
куриные ножки из духовки с паприкой, луком
тушеная капуста
какао с щепоткой чили на воде
Ужин БЛ
салатик из свежей морковки
Куриный суп с грибами и ячкой
спорт: Йога
воду пью!
Ответить с цитированием
Социальные закладки