Дневничок LaGuitarra или Жить Полной Жизнью

[Светличек]

Ого, раз в пол года! Вот это сила воли . Я сначала раз в месяц хотела, птом раз в недельку, потом получила в подарок весы и вот я каждое утро бегу к весам по пути сбрасывая с себя пижаму с любопытством ребенка 1 января, бегущего к елке!

[Кнопка]

Привет ) С правами тебя
Вывод №2 звучит шикарно )))) Молодец что не расстраиваешься из-за привеса, а делаешь выводы - правильный подход

[Babayka]

вывод №2 звучит как приговор
Рады тебя видеть, а по поводу весов я согласна с тобой на все 100% у меня их тоже нет, могу взвеситься раз в месяц в гостях и это и есть хорошо, ибо если бы я взвешивалась каждый божий день, наверное сошла бы с ума.

[Umaporn]

LaGuitarra,поздравляю с получение прав ,а главное - с тем,что уже ездишь! И не боишься!

[Еленчик]

LaGuitarra, поздравляю с получением прав!!!

А мне твой настрой против сложных углеводов совсем не нравится. Что значит "буду кушать, но не каждый день"? Мне кажется, что это неправильный вывод. Утром кушай обязательно что-то сложноуглеводное, а вот вечерком легко можно и без них. Решать, конечно, тебе, но углеводы нам нужны!!!

[LaGuitarra]

Спасибо большое за поздравления, так приятно!! ага, езжу, не боюсь, (пусть другие боятся ), что теперь делать, не боги горшки обжигают
Ленчик, конечно, кушать буду сложные углеводы, это и не под вопросом. Ну, хотя бы через день попробую. Я не говорю о низкоуглеводке, углеводы ведь и в бобовых содержатся, и в шоко. Просто заметила, что каждодневное употребление на завтрак гречки, спагетти и проч, вызывает у меня набор веса, и это уже определённо.Я реально боюсь скатиться назад, к самому началу. Поэтому буду как-то выбираться
Завтрак БЛ
яичница
капуста тушеная
твёрдый сыр грамм 20
зелёный чай

Обед БЛ
курино-овощной супчик с куском курицы
шоко 75 % 20 грамм

Перекус ПП
яблоко
черный чай

Ужин ПП

[Перфекта]

Ура, поздравляю!!!

Молодец, и сразу ездишь!
Гитарка, за сколько по времени ты так хорошо похудела, уже линейку почти прошла? За два года, судя с даты регистрации? Или пришла на форум уже похудевшая, судя по первому посту и поддерживаешь в течении двух лет?

[Alice]

LaGuitarra, как приятно тебя поздравить с правами !!! Ура!!! И, действительно, молодец, что сразу ездишь сама!
Про углеводы..., мне тоже не нравиться идея твоя . Тем более, что говоришь ты правильно, что углеводы есть и в других продуктах, а на деле просто убрала углеводы и ничего в замен не добавила , ты просто, выходит, урезала себе сейчас калории, конечно, сбросишь еще, а потом что? У тебя только вес изменился или объемы тоже? Может, вообще ложная тревога??? Перечитай еще раз тему про роль углеводов! Я понимаю, ты все это знаешь, читала, но, видимо, подзабыла

[Штучка]

Ну, наконец-таки!!! С правами тебя!!!
Про углеводы полностью согласна с девочками и особенно с тем, что Alice написала. Ты просто их выкидываешь из меню, поэтому питание становится низкокалорийным и низкоуглеводным,е сли их ничем не заменили. Потом, ох, как нелегко выбраться из такого и будешь намного больше от всего поправляться!!

[Umaporn]

Меня в идее ограничить сложные углеводы пугает перспектива невозможности потом к ним вернуться безболезненно Проще говоря, если начнешь себя в них органичивать теперь, то организм ,скорее всего,и начнет кгшки отдавать, но потом , когда тебе захочется снова полопать макароны с гречкой, вес может начать расти...
Советую еще эту тему почитать, там нас так много было,кто тоже хотел сложноуглеводное сократить, благо отговорили!