Дневник Петитнат – новая жизнь! №2

[Petitenat]

С такой позитивной поддержкой все может быть только хорошо!

Сегодня
Завтрак БЛ
- 2 стакана воды
- 1 киви и 1 яблоко
- бутерброд из ваза фибр с чуть сливочного масла и ветчиной из индейки
- бутерброд из ваза фибр с сыром Бри (из пастеризованного молока)
- чай из мяты с мелиссой

Обед БУ
- салат из помидор, огурца, эндивия и пальмовых сердцевинок с заправкой на МВК
- басмати с лососем
- виноград

Перекус
- виноград опять (доела)
- большое манго

Ужин
- остатки обеденного салата
- 1/2 утиной ноги
- 4 шарика фалафеля (так себе получился)