Дневник Kristy - Страница 36
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 36 из 64 ПерваяПервая ... 262728293031323334353637383940414243444546 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 351 по 360 из 640

Тема: Дневник Kristy

  1. #351
    Опытный Аватар для Kristy
    Регистрация
    10.03.2011
    Адрес
    Украина - Польша
    Сообщений
    504
    Записей в дневнике
    13

    По умолчанию

    Так ее готовить - 5 мин, это блендеру надо попотеть) перемолола все что надо , полила шоко - и вуаля!

  2. #352
    Опытный Аватар для Kristy
    Регистрация
    10.03.2011
    Адрес
    Украина - Польша
    Сообщений
    504
    Записей в дневнике
    13

    По умолчанию

    54 день

    Завтрак БУ

    винегрет
    овсяные блинчики с яблочным джемом
    ройбуш по-зимнему

    Обед БЛ

    куриные котлетки 2 шт
    шуба
    халва
    ройбуш по-зимнему

    Перекус БЛ

    кокосово-ореховое печенье
    чай с лимоном

    Ужин БУ

    винегрет
    гороховое пюре
    чай
    Последний раз редактировалось Kristy; 19.10.2011 в 10:36.

  3. #353

    По умолчанию

    Как все вкусно! А шуба это кто?)

    Диеты для похудения на www.nadietah.ru

    питаюсь по системе Монтиньяка с 15.07.11
    сейчас мой вес 64, хочу 59

  4. #354
    Опытный Аватар для Kristy
    Регистрация
    10.03.2011
    Адрес
    Украина - Польша
    Сообщений
    504
    Записей в дневнике
    13

    По умолчанию

    Annagavana, это салат такой, селедь под шубой только без селедя

  5. #355
    Увлеченный Аватар для TETTI
    Регистрация
    24.07.2011
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    376

    По умолчанию

    Кристи, ты меня винегретом своим прямо раззадорила. Я сейчас болею, но чего то такого хочется... может возьму себя в руки и приготовлю
    TETTI

    Хочу, могу и все получится!!!

    на Монти с июля 2011

  6. #356
    Опытный Аватар для Kristy
    Регистрация
    10.03.2011
    Адрес
    Украина - Польша
    Сообщений
    504
    Записей в дневнике
    13

    По умолчанию

    TETTI, как раз будет тебе повод ингаляцию сделать, отвариш морковку и свеклу на салатик и паром подышиш.

  7. #357

    По умолчанию

    Судя по всему тут ещё одна заболевающая??
    Крис, выпроваживай простуду, пока она ещё не поселилась окончательно!!)) Выше нос!! С такими вкусными менюшками организм просто обязан тебя поддержать))

    Хорошего человека должно быть много!
    Но можно и чуть-чуть поменьше)

  8. #358
    Увлеченный Аватар для TETTI
    Регистрация
    24.07.2011
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    376

    По умолчанию

    я так и планирую, это хороший способ
    TETTI

    Хочу, могу и все получится!!!

    на Монти с июля 2011

  9. #359
    Увлеченный Аватар для Erizza
    Регистрация
    15.08.2011
    Адрес
    Moscú
    Сообщений
    357
    Записей в дневнике
    45

    По умолчанию

    и все-таки халву надо сделать.... надо-надо-надо!!! в выхи что ли...

    С 20.07.14

  10. #360
    Опытный Аватар для Kristy
    Регистрация
    10.03.2011
    Адрес
    Украина - Польша
    Сообщений
    504
    Записей в дневнике
    13

    По умолчанию

    55 день

    У меня приятные новости. Решила вновь измерить свои обьемы перед КД:

    бедра -2см
    нога -1см
    живот -1см


    Наконец-то начал худеть живот! Как раз все проблемные зоны уменьшились. Пускай не на много, но мне так приятно. Шагаю медленно, но уверенно

    Завтрак БУ

    винегрет
    спагетти
    овсяные блинчики с яблочным джемом- 1 шт.
    ройбуш по-зимнему

    Обед БЛ

    печеная курица
    шуба
    халва
    ройбуш по-зимнему

    Перекус БЛ

    Оладушки из кабачков
    кокосово-ореховое печенье
    чай с лимоном

    Ужин БУ

    молочно-апельсиновый коктейль
    Последний раз редактировалось Kristy; 19.10.2011 в 21:34.

Страница 36 из 64 ПерваяПервая ... 262728293031323334353637383940414243444546 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Дневник Verunchik
    от veram в разделе Дневники питания
    Ответов: 253
    Последнее сообщение: 13.02.2013, 18:55

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •