Всем привет. Вес тот же. Этому наверно нервы помогают Просто мои мечты рухнули, я себя внешне успокоила, а внутри нет.И это дает свои ростки. От любого волнения до волдырей расчесываю тело. Сплю с щеткой. Без нее не могу уснуть.
Меню на сегодня
Стакан воды
2 небольшие хурмы(муж вчера все же купил. Я еле до утра дожила)

ЗАВТРАК БУ
рис басмати
сс семга
овсяной коктейль на воде(яблоко, груша) в готовом виде больше 500гр.

1 тонюсенький кусочек хлеба От Маши в тостере с кр. икрой. Муж вчера прикупил

Обед БЛ
борщ на свинке с фасолью с чайной ложечкой сметаны
хлеб от Маши в тостере немного(4 тоненьких кусочка)

УЖИН БУ
гречка с печенью трески
огурчик

в течение дня вода