ну тогда слухай сюды,, я бы например по утрам лосось с хлебом не частила,, а если лопаю хлеб утром, то днем уж тогда не ешь его! обойдись без сметаны к свинскому борщу,, а ужин класс- ужине не придерешься!хотя сколько ты молока туда хлобыстнула? наверное стакан, а надо всего 125мл,,