ЗавтракБУ
каша из тчечевицы с рисом браун и луком
банан
кофе
4 рогалика позавчерашних.
Проснулась ужасно голодной, ПМС оказывается)
Через 1, 5 часа после завтрака беговая дорожка 25 мин на скорости 7, 6-9, 6.
Настроение бодричковое, состояние отличное, не смотря на КД, дорожка делает чудеса, а еще и под любимую музыку!
ОбедБЛ
овощьной супчик
вареное яйцо
шоко 75%-3 квадратика
кусочек сыра
зел. чай
Если кублю кабачковой икры правильной, отменю сыр)
УжинБУ
спагетти с форелькой в духовке
кофе
4 инжирины
Обруч 30 мин.