12. 08. 2011
Завтрак БУ
оладьи из кабачков на МВК с овсяной мукой
кофе
Обед БЛ
3 маленькие котлетки, тушеные с томатной пастой
греческий салат
зел. чай
3 квадратика шоко 75%
Ужин БУ
в принципе не случилось, было немного арбуза, 1 зеленый банан, 1 инжир и зел. чай
Взвесилась сегодня, вес 72, 8 в штанах), отвес в 400 гр, мелочь, а приятно)