Да какой уж тут отдых...Ладно, меню на завтра.
Завтрак БУ
овсяека, залитая 1, 5 % молоком
белок 2-х яиц
кофе с молоком
ОбедБЛ
куриный суп из филе курогруди
ячки, стручковой фасоли
салат с помидорами и раст. маслом
зел. чай
шоко 75% пара квадратиков
Ужин БУ
ячневая каша, залитая кипятком с кусочком селедки
помидорка