16. 03. 2011
Завтрак БУ
тыквенные лепешки (1,5 штуки)
кофе с молоком
Обед БЛ
фасолиевый суп на курином бульоне
2 кусочка сыра
2 квадратика шоко 75%
позже зел чай
Ужин БУ
гречка + 1% кефир
яичный белок
позже 1/3 грейпфрута
зел. чай
Все время забываю писать, что в течении дня водный режим
Социальные закладки