Дневник Крис24 или мама, пытается вернуться в форму:))

**крис24** · 16.03.2011, 20:22

Штучка, спасибо

**Настёна** · 17.03.2011, 05:18

У меня тоже скоро кд и снова здравствуйте отеки

Зато по вещам ты сама видишь, ведь главное объемы, а не кг, так что прорвемся.

**Анна** · 17.03.2011, 07:33

Вес иногда стабилизируется - это нормально - главное не расслабляться и питаться по правилам. Твоя менюшка славная, очень разнообразная. За идею рыбных котлет - спасибо, было очень вкусно.

**крис24** · 17.03.2011, 08:26

да это то я все знаю

, но хочеться же всего и сразу

**крис24** · 17.03.2011, 16:28

18. 03. 2011
Завтрак БУ
утренний овсяный коктейль
кофе с молоком
ОбедБЛ
косяк!!!биг мак с кофе в макдаке*******************************, но косяк в первой половине дня, надеюсь, что нигде не задержиться
Перекус
зел. чай
печеное яблочко
Ужин БУ
тушеные в томатной пасте овощи
1/2 рыбной консервы горбуша натуральная
позже зел. чай
еще позже кофе настоящий-так голова разболелась, выпила-помогло

**Анна** · 18.03.2011, 09:26

А что в гороховый суп кладешь вместо картошки? Или суп просто овощной?

**крис24** · 18.03.2011, 12:12

Просто овошьной, я сама по себе картошку не очень, так что проблем нет

**Настёна** · 18.03.2011, 16:58

Ай-яй-яй

Что за биг-маги в меню, что за косячки

**крис24** · 18.03.2011, 17:37

Ага

, но не смогла удержаться. И так стойко держалась вон сколько, косячница я

. Исправлюсь!У меня во время КД всегда жор, вот как на монти подсела, дак меньше есть на много стала.
Меню на завтра 19. 03. 2011
Завтрак БУ
ленивые вареники с яблочком
кофе с молоком
ОбедБЛ
греческий салатик
курица на пару
зел. чай
шоко 75% 2-квадратика
Ужин БУ
стручковая фасоль в том пасте
остатки рыбной консервы горбуша
позже зел. чай
яблочко

**Штучка** · 18.03.2011, 18:08

Хоть косяк с удовольствием съела или как?

То я тут тоже недавно соблазнилась на чизбургер в том же МакДоналдсе

так во-первых вкус такой был ужасный, как будто жир ешь, в желудке потом сидел камнем, так мама дорогая, я как прочитала на изнанке, сколько там насыщенных жиров, вот это мне вообще напрочь аппетит всякий отбило и не думаю, что такой соблазн возникнет в более менее обозримом будущем, какой голодной бы я ни была!! Я, наверное, столько насыщенных жиров за всю неделю не ем, сколько в 1 чизбургере было!!