Паздравляю с отвесом, 700 гр. - это приятная неожиданность
, так держать!!!
Ну скажешь тоже, я ж не хвастаюсь, а делюсь своей радостью с вами, для этого мы тут все и собрались
У меня просто сейчас период беготни и есть совсем не хочеться, да и по дочке тоскую, бабушке отвезла, и сама не рада. Так плохо без нее
((
rl=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln39/ves392901_png70img][/url]
13. 05. 2011
И снова в дорогу, я как лягушка-путешественница.Снова не на своей кухне, будит все экспромтом.
Завтрак БУ
апельсинка
3 тыквенных пирожка-наготовила-беру с собой
кофе
Обед БЛ
Матрешкин суп из куриных пупковпомогуровый салат
чай
зельц
Ужин БУ
консерва рыбная
ячневая каша
чай
И целый день в бегах
А еще, зайдя к Ане, прочитав про юбилей, вспомнила про свой-4 месяца на Монти и с вами, здорово!
Последний раз редактировалось крис24; 14.05.2011 в 12:56.
rl=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln39/ves392901_png70img][/url]
И у меня вчера на ужин была ячка и баклажан с рыбной консервой. А на обед - яичница... Люблю я ее!
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Крис, с юбилеем! Я на тебя равняюсь - классные результаты и менюшки. Здесь тебе про тыкву написала. Легкого тебе путешествия, вкусной и полезной еды и скорого возвращения.
чужая кухня - это жесть! но ты справишься! хорошо доехать и вернуться!
ну и с юбилейчиком - и с новыми достижениями![]()
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
14. 05. 2011
Завтрак БУ
кофе с молоком
1 тыквенный пирожок
винегрет по монти
Обед БЛ
яичница из 2-х яиц
зельц (нашла в магазине-"Зельц дл=омашний. составсвинина, субпродукты, соль, чеснок,пряности, вода, желатин,эмульгатор Е 452").Белок 11г, жир-40 г,углеводы 7, 5. ООО "Ремфуд", Раменский р-н
3 помидора
маааленький кусочек сыра
Ужин БУ
фрукты+овсянка
rl=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln39/ves392901_png70img][/url]
Поздравляю с отвесааами и юбилеем!
15. 05. 2011
Завтрак БУ
ячневая каша с рыбной консервой "тунец"
кофе с молоком
ОбедБЛ
матрешкин суп из куриных пупков
помидорка
кусочек сыра и зельца
чай
Ужин БУ
тунец
ячка
апельсинка
Девочки, я забегаю на 5 мин, совсем нет времени поглять по дневничкам, вернусь домой и я полноценно буду с вами)
Последний раз редактировалось крис24; 14.05.2011 в 14:34.
rl=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln39/ves392901_png70img][/url]
Социальные закладки